> 正文标题:七、极真空手的技术内涵
      从12岁开始,空手道就和我的人生分不开了。直到今天,成为一名师范,并将极真空手道作为我一生的追求与事业,我一直有一种感觉:即使穷尽我的一生,也许我亦无法完全了解与领略极真之道的全部内涵与魅力。
      在十几年的教学生涯中,有不少学员问过我这样的问题:“师范,我们极真空手道拳不能打头,这在现实中岂不是很不实用吗?”“看到诸如MMA、UFC比赛里有摔技、地面技,极真比赛没有,那是不是在技术上有很大的缺陷呢?”
      对于我们极真的学员提出这样的问题,我是很能够理解的。因为从小到大,我都是一个狂热的武术爱好者,这份爱好,这辈子都不会改变。我受过专业的柔道、拳击训练,还习练过中国传统武术。,我亦多次面对过现实中的突发和暴力事件,如果一门武道它是不实用的,它在技术上是有很大缺陷的,我又为什么要去练习它、传承它,进而把它作为我的终生事业?
时至今日,极真空手道给人造成了这样严重的误解,也并不是没有原因的。
      当年大山总裁创立极真空手道的时候,这传遍全球、名扬世界搏击圈的极真,并不是我们现在所看到的比赛场上的极真,远远不是。极真空手是一门武道,它并不是为比赛诞生的,比赛永远只是极真体系中的一部分,我希望我们的学员以及所有关注极真的人,都能够明了这一点。
      早期的极真比赛,规则和现在的MMA比较接近,可以拳打头,可以用摔技,可以追击倒地的对手等等。但由于极真空手抛弃所有护具、拳拳到肉的对抗理念,这样的比赛规则在当时造成了大量的伤害事故。这对于练习者的人身安全、技术进阶,以及这门武道的生存与推广,都是非常不利的。于是大山总裁经过十几年的反复修改,终于确定了极真比赛的规则,那就是我们现在所看到的那样。
      到今天,绝大多数人都是通过擂台上这充满气势、紧张激烈的比赛来了解极真,包括我们的广大会员。
但说到这里,大家有没有想过这样一个问题:当年大山总裁、极真空手道能够征服世界,单靠一个拳不能打头的比赛技术体系,这可能吗?那些比赛技术之外的极真原汁原味的技法,现在又在哪里?现在世界上很多练习者都在为了奖杯而拼命训练,很多人只练习比赛技术,这些技法是不是已经失传了?
      可以说是,也可以说不是。
      真正意义上的极真空手道,现在还保存在大山总裁的元老级嫡传弟子这里,他们见证了大山总裁传播极真空手道的全过程,从初一直到总裁辞世,他们获得的,是极真完整的技术体系。这些极真元老级的嫡传弟子是:芦原英幸、长谷川一幸等。
而现在世界上一些较年轻地区支部长、师范级的人物,他们练习阶段正是极真发展中期或者以后,擂台比赛逐渐兴盛并受到巨大关注的时候,他们很多都是比赛选手出身,对极真空手道的重点理解,只局限于比赛技术,而极真原生态的技法,在他们这里,在很多地方,的确是已经失传了。这也给世人造成了这样的印象,那就是极真空手道,只有这拳不能打头的比赛技术体系。
这实在是一种极其可悲的谬误!
      我在日本学习的时候,在长谷川师范的道场,比如他们一周有三节课的话,那么其中一节课练的就是极真原生态技法。其中包括:手部对头的攻击。请注意,我说的是手部,而不只是拳。极真的手技,难道只有拳吗?而诸如摔法、关节技、地面技术等,都融合在一本组手里,这我们的会员已经接触到一点了。
      长谷川师范的理念是:一个体系,涵盖所有的格斗技术,这才是极真空手道,真正意义上的空手道!极真空手道是一个庞大的技术体系,它的内涵丰富,值得我用一生去追寻。我亦希望所有的会员,随着你们练习的进阶,你们也能逐渐了解到、感受到极真的魅力所在。
      有会员曾经问我:我们道场是“长谷川一幸 主席师范 八段 直传道场”,这“直传道场”是什么意思?
      直传道场这四个字,并不是随随便便能说的,这里面有一种重大的责任与意义在,那就是:长谷川师范已经把这些原生态技法、极真空手道完整的技术体系,传授给了我,而我,将把它们逐步传授给所有热爱极真并来道场投入练习的广大会员们。
这对我来说,并不是一件轻松的事情。因为这些技法,是极具危险性的。比如手技攻击头面部,在道场里练习的会员不是青少年学生,就是上班族,如果一个不小心,面部受创,第二天读书、上班怎么办?高高兴兴训练,鼻青眼肿回家,又如何面对亲友和同事?这对广大会员来说是个非常现实的问题。再比如极真中的关节技法,在练习中你稍有疏忽、用力过头,可能会造成练习伙伴筋断骨折等严重的训练事故。身为一个老师,这是我绝对不愿意看到的情景。
      因此在2009年,我计划在道场训练中,逐步公开长谷川师范直传之极真原生态技法,包括:各类手技对头面部的控制与攻击;一本组手摔技、关节技,以及演化出来的短棍术、刀术等内容。为每个级别的会员设置适合他们目前程度的练习内容,以确保极真会馆龚道场的所有学员,都能安全和科学的练习到长谷川师范直传的完整的极真技术体系。
      这是我的心愿,也是我的责任,但这并不是我一个人努力就够了。在此我希望我们所有的会员,努力练习好现在你这个级别的技术内容,特别是不能轻视型与一本组手的练习,这是为你未来的练习打基础的。
      在长年的教学生涯中,我观察到:来道场练习的会员,其中有95%是以健身、防身为主要目标;只有5%的会员能够做到非常热切地想成为一个武道高手。因此,我必须在保证广大会员人身安全的原则下,去做技术传授与推广,特别是这些在学习过程中极具危险性的极真原生态技法。如果你在练习中连安全都做不到,结果是伤身,那又如何做到能够防身呢?
      这也是为什么在这个世界搏击项目风起云涌,各种新的比赛形式层出不穷的时代里,极真空手道依然能够屹立不倒,能够吸引这么多练习者。因为这是一门适合所有年龄段的人去练习的武道,对于中老年练习者,一般不推荐激烈对抗,但可以练习型,可以钻研一本组手、防身技法。而对于少年部和年轻练习者,可以参加竞赛,挑战自我。众所周知极真的比赛是非常Power的,是世界上节奏快、对抗激烈的擂台比赛之一,极真的理念与精神在比赛场上得到了酣畅淋漓的展现。而对于任何一个喜欢武道、关注强身的人来说,极真独特的训练方式能够在短时间内迅速提高一个人的体能和力量,改变一个人的体魄与身材.并且我们道场的基本训练课程专门安排大量的有氧训练内容对希望瘦身减轻体重的上班族很有帮助.
      这就是我所了解的极真空手道的魅力,但我所感受到和学习到的,并不能代替每一个会员的自我练习。熟悉我的黑带指导们都知道,我是个酷爱技术,但不喜欢表达太多的老师。按照我的性格,你若是要了解极真,什么都不必讲,来练习吧!
这是我第一次,尽可能详细地表述我心目中的极真空手道,并与会员们分享我的经验与感受。我衷心地希望,极真会馆龚道场所有的黑带指导员、会员和我一起努力,我们既然已经投入到所喜爱的极真练习中,就要把这真正意义上的极真空手、完整的极真技术,去学习它、练好它。并不仅仅是为了纠正不了解真正的极真技术的人的偏见与谬误,主要的,是能够完善自己,强大自己。
师范 龚寒
2009-2-15
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